頭發突然掉一塊可能由多種原因引起，如精神因素、自身免疫問題、感染、內分泌失調、遺傳因素等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應，引發斑禿。 2.自身免疫問題：當免疫系統錯誤地攻擊毛囊時，會導致頭發突然脫落，常見的如斑禿、普禿等。 3.感染：頭皮發生真菌感染，如頭癬，可能破壞毛囊，造成頭發脫落。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退、亢進，或體內激素水平失衡，都可能影響頭發的生長周期。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，容易出現斑禿等脫發現象。 6.其他因素：某些藥物的副作用、營養不良、長期暴曬等也可能導致頭發突然掉一塊。 頭發突然掉一塊需要引起重視，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于頭發的健康。

你好，這種情況可能是斑禿引起的，神經精神因素是重要因素。不少病例發病前有神經精神創傷如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現象。應該積極尋找病因和誘因并去除之，外用藥可以用鮮生姜搓擦

您好，頭發掉的比較多的話，要注意多吃水果蔬菜一類的，再一個不要挑食，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻，海帶一類的比較好的，再一個也要用防脫的洗發水的。