11 歲女孩胸部未發(fā)育，而他人 13 歲時(shí)胸部較大，這可能受遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)和睡眠等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素在身體發(fā)育包括胸部發(fā)育中起著重要作用。如果家族中女性胸部發(fā)育較晚，可能會(huì)有一定的遺傳傾向。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響胸部發(fā)育。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素等激素水平對(duì)胸部發(fā)育至關(guān)重要。激素分泌不足或紊亂可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)身體發(fā)育有益。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響發(fā)育進(jìn)程。 5.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，睡眠不足可能影響身體包括胸部的正常發(fā)育。 總之，11 歲女孩胸部未發(fā)育不用過于焦慮，可保持良好的生活習(xí)慣，若長時(shí)間未發(fā)育或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

據(jù)所述情況建議局部按摩擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，多吃木瓜豬蹄湯以及豆制品等豐胸食物