十幾歲額頭出現一條細長皺紋，可能由多種因素引起，如皮膚缺水、表情習慣、不良生活方式、遺傳因素、營養不良等。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足，彈性降低，容易產生皺紋。應注意保濕，使用保濕護膚品，多喝水。 2.表情習慣：經常挑眉、皺額等夸張表情，會使額頭肌肉頻繁收縮，形成皺紋。需注意控制表情。 3.不良生活方式：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚新陳代謝，導致皺紋出現。應保持規律作息。 4.遺傳因素：有些人天生皮膚膠原蛋白和彈性纖維較少，容易過早出現皺紋。 5.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養物質，會影響皮膚健康。要均衡飲食，多吃新鮮蔬果。 總之，額頭出現皺紋可能是多種因素共同作用的結果。要注意皮膚護理，養成良好的生活和飲食習慣。若皺紋明顯影響美觀，可咨詢專業醫生尋求改善方法。

健康指導：是肥胖引起的，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。

你好，考慮不是肥胖的問題。考慮是皮膚的原因導致的，建議你多吃些豬蹄等含膠原蛋白的食物。