起床胸口中間骨痛，按壓或側睡時明顯，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨損傷、心臟疾病、胃部疾病等所致。 1.肋軟骨炎：多由病毒感染、慢性勞損等引起。表現為胸前部位疼痛，按壓時加重。治療以休息、熱敷為主，疼痛嚴重可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可導致胸痛。常有咳嗽、發熱等伴隨癥狀。治療需針對病因，如抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛、阿莫西林等。 3.胸骨損傷：外傷或過度運動可能造成胸骨損傷。需注意休息，避免劇烈活動。可外用云南白藥氣霧劑等緩解癥狀。 4.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可出現胸痛。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷。治療包括改善心肌供血，如服用硝酸甘油等。 5.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等有時也會引起胸口中間疼痛。治療以抑制胃酸分泌、保護胃黏膜為主，如奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 胸口中間骨痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

引起胸部疼痛的原因很多,大體上分為：胸壁疾病。如肋間神經痛、肋軟骨炎等；肺部疾病。如氣胸、胸膜炎、胸腔積液等；心臟疾病。如心絞痛、心肌炎、心神經官能征等；4、胃部疾病。如，胃炎、胃潰瘍等。最好到醫院檢查一下

根據你的咨詢，一是不吃辛辣刺激難消化食物，二是休息好保持心情舒暢，三是服用幾天三九胃泰，顛茄片，元胡止痛片治療，