你好，通過描述陰唇上長了個包，紅腫，考慮是毛囊炎，有細菌感染有關系，建議使用碘伏消毒，配合口服丹參酮膠囊。一般治療三天看看療效，不要搔抓，不要擠壓，以防感染其他部位，最近最好少接觸水，不要喝酒，不要吃辛辣食物。現在摸上去是軟的，考慮是快要破了，破了減少壓力，可以減少疼痛。

你的情況考慮是藥物刺激的，加上你平時走路刺激的摸一下那個包塊如果里面軟軟的，那得重視，如果沒有什么異常的感覺，那每天做好清潔

你的情況是快要恢復了的表現。其實你還可以加服消炎藥，這樣恢復的會更快，但一定要禁食辛辣刺激食物，忌煙酒。

這樣的癥狀考慮是毛囊炎引起的，如果現在腫塊已經變軟，考慮是化弄了，是需要去醫院把膿液排出的，這樣很快就可以恢復。保持外陰清潔、干燥，經常換內褲，穿純棉內褲，忌辛辣刺激的食物。

根據你的表述，個人判斷不像是毛囊炎啊。你在哪里確診的?你可以在觀察一兩天，看看，如果有問題你可以再來咨詢我或者直接到醫院就診。