22 歲女性月經前幾天和月經后肚子痛，可能是由激素變化、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、腹部著涼等原因引起。 1. 激素變化：月經前后體內激素水平波動，可能導致子宮收縮和盆腔充血，從而引起腹痛。這種情況通常疼痛較輕微，注意休息和保暖多可緩解。 2. 盆腔炎癥：盆腔存在炎癥時，月經前后盆腔組織充血，炎癥加重，引發腹痛。常伴有下腹墜脹、腰骶部酸痛等，需使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 3. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，月經時這些異位的內膜也會出血，導致疼痛。癥狀會逐漸加重，可能需要藥物如孕激素、孕三烯酮，或手術治療。 4. 子宮腺肌?。鹤訉m內膜腺體及間質侵入子宮肌層，月經時子宮肌層內的異位內膜充血、水腫，導致子宮增大、變硬，引起疼痛。治療方法包括藥物治療如達那唑、GnRH-a 類藥物，嚴重時需手術。 5. 腹部著涼：月經前后不注意保暖，腹部著涼可導致胃腸道痙攣，引起腹痛?？赏ㄟ^熱敷、喝熱水等方式緩解。 總之，22 歲女性出現月經前幾天和月經后肚子痛，原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。

建議您注意幾點：1.自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度.2.經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質.3.經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治.醫生詢問：

你好，女性痛經多是經前腹痛居多，經前腹痛多系寒凝血滯，常表現為少腹冷痛異常，宜服溫里活血化瘀方劑。常用的中成藥是艾附暖宮丸。醫生詢問：

你好，盲目用藥效果不理想，如果痛經嚴重，應該就診看看，明確診斷，對癥用藥。平日應注意飲食及營養，少吃生、冷、油膩的食物，日常生活上的保持規律、適當的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情是很重要的。