腰酸疼且感覺像有神經牽拉，可能與長期開車、經常在床上看電腦、長期坐辦公室不活動以及平時缺乏鍛煉有關。此外，還可能有腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、泌尿系統疾病等因素。 1. 腰部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰疼及下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現間歇性跛行和腰疼。輕者保守治療，嚴重者需手術。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷腰部組織，引發疼痛。需休息、冷敷，疼痛嚴重可用止痛藥（如雙氯芬酸鈉）。 5. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，可引起腰部疼痛，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療方法因病情而異。 出現腰酸疼應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的坐姿和站姿，加強腰部鍛煉，預防腰部疾病。

引起腰疼的原因很多.一般和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關系.需要根據疼痛部位和性質,另外結合腰椎CT檢查確診.確診之后制定治療方案.不能盲目服用止痛藥.容易掩蓋癥狀,造成誤診.需要注意避免勞累和受涼.

您好我認為是腎虛造成的,建議您補腎治療.

你好，對于這種情況來說一般是屬于椎間盤突出或是腰肌勞損對于這種情況來說建議最好是去醫院進行一下檢查，拍個腰部的片子看一下，一般是要進行針灸推拿或是牽引手術的，祝你健康醫生詢問：

您的小便正常嗎？除了腰痛有沒有其他不適呢？如果沒有基礎病變，考慮和您長久坐位有關，建議您坐位時間久了定時變換姿勢，適當鍛煉身體。