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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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股神經干性痛患者的飲食治療,應注意營養均衡、避免刺激性食物、增加抗炎食物攝入、控制體重、保證水分充足等。 1. 營養均衡:攝入各類營養素,包括優質蛋白(如瘦肉、魚類、蛋類)、碳水化合物(如全麥面包、糙米)、健康脂肪(如橄欖油、堅果)、維生素(如新鮮蔬果)和礦物質。 2. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝取,以防刺激神經,加重疼痛。 3. 增加抗炎食物:多吃富含ω-3脂肪酸的食物,如三文魚、亞麻籽,以及具有抗氧化作用的食物,如藍莓、西蘭花等。 4. 控制體重:過重會增加腰部和腿部負擔,加重股神經受壓,可通過合理飲食和適量運動來維持健康體重。 5. 保證水分充足:多喝水有助于新陳代謝和神經功能的正常運轉。 合理的飲食治療能在一定程度上輔助緩解股神經干性痛,但不能替代專業的醫療治療。患者應積極配合醫生的治療方案,同時注意飲食調整,以促進康復。
2025-01-14 17:05
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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槐花粥:方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內,加入適量的水燒開半小時,去渣取出汁液,再加入粳米60克煮成粥,放入適量紅砂糖調勻便可食用
2015-12-14 16:09
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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合理選擇食物,增加優質蛋白質的攝入量。多選脂肪含量低的蛋白質食物,如瘦肉、魚、蝦、雞、蛋、脫脂奶、豆及豆制品,多選富含維生素、無機鹽、膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果及粗糧,限食高能量食物,如甜點等。
2015-12-14 15:05
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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食物多樣,谷類為主,粗細搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調用油量,吃清淡少鹽膳食;
2015-12-14 04:00
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