性格內向交流障礙且詞匯量少可能由多種因素導致，如心理因素、缺乏鍛煉、知識儲備不足、社交恐懼、大腦神經功能等。 1.心理因素：過度在意他人看法，導致交流時緊張焦慮，影響思維和表達。可通過心理調適，增強自信來改善。 2.缺乏鍛煉：平時交流機會少，語言組織能力未得到充分鍛煉。增加與人交流的機會，多參加社交活動。 3.知識儲備不足：閱讀量少，詞匯積累不夠。制定閱讀計劃，廣泛閱讀各類書籍，如文學、社科等。 4.社交恐懼：對社交情境存在過度害怕，影響正常交流。必要時尋求專業心理治療，如認知行為療法。 5.大腦神經功能：大腦某些區域的神經功能可能影響語言處理和表達能力。保持良好的生活習慣，保證充足睡眠和適當運動。 要改善這種情況需要綜合努力，保持積極心態，不斷學習和實踐，逐步提升交流能力和詞匯量。

你好，如果平時身體沒有疾病，這種情況應該屬于個人心理因素導致，可以看一下心理醫生或到39網的精神心理科就診咨詢。

主要是缺乏自信心的表現。建議，多看一些關于交際方面的書，掌握交流的知識和技巧。充實自己，以便有談資。多參加一些集體活動，給自己多提供展示自己的機會和平臺。還要打消顧慮，輕松上陣。