睡覺經常醒怎么辦？
我今年30歲，然后我一直都有一個毛病。就是睡覺會經常醒來。就是只有一點點小聲音我就會被吵醒。而這非常影響我的睡眠質量，然后也讓我的白天工作無法集中注意力。睡覺經常醒怎么辦呢？
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回答1
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胡向耘 副主任醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
兒科
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考慮是平時對聲音過度敏感造成的，還有就是工作過度緊張忙碌大腦沒有時間休息，還要平時睡眠不好，盡量保持環境安靜，可以戴上耳塞，放松一下，神經衰弱會有影響的，輕松，保持樂觀的精神，可以睡前聽音樂，看一些輕松的電視劇或影片，可以睡前小輻度的運動。
2019-01-26 15:13
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，根據您的描述，寶寶可能是得了頭顱血腫。由于在分娩過程中，頭盆不稱、胎位不正、胎頭抵達骨盆壁時頭部受產道的骨性突起部位（如骶骨岬、恥骨聯合）的壓迫，產鉗助產牽引而受傷，胎兒本身體質所引起。小的血腫無需治療，一般2-3個月可以自行吸收。較大的血腫可能需要適當加壓包扎或抽液，避免血腫機化。建議您給寶寶合理喂養，多喝水，勤換尿布，保持合適的室內溫濕度，避免寶寶睡覺時壓迫頭顱血腫部位。定期查體和預防接種，祝寶寶健康成長。
2015-12-14 19:34
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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有可能是寶寶出現了頭顱血腫，可能是分娩時候擠壓引起的可以檢查一下b超確診，一般是出生后就有，一直沒有注意
2015-12-14 16:24
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