初中時就有較嚴重的四分之一白發，如今再次出現，可能與遺傳、營養缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：如果家族中有早生白發的情況，遺傳因素可能導致白發過早出現和反復。 2.營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，引發白發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態，可能影響內分泌，導致黑色素生成障礙。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，也可能引起白發。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響黑色素的正常代謝。 總之，出現白發反復的情況需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果白發情況嚴重或伴有其他不適，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

造成白發的原因很多如精神緊張，學習壓力大，經常用腦，飲食等有關。建議放松緩解壓力，多一些室外運動。食物多樣化，不要偏食，多使用黑芝麻等食物。

你好毛發變白常見的有營養，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，發病機制與皮膚缺少黑色素有關。如有局部的炎癥，建議遵醫囑積極抗炎治療，如有局部的皮膚的變化，須注意白癜風的可能性。此外注意放松心態，清淡飲食。一段時間后會有好轉。毛囊色素細胞的酪氨酸酶活性逐漸減弱，毛干色素也就逐漸減少，于是出現白發。如果在電子顯微鏡下觀察，則可見到毛乳頭和毛干中色素細胞極少。

你好：頭發編成灰白色，是因為體內缺乏銅.葉酸.泛酸和對氨基苯甲酸，所導致的。應每天吃一些乳酪.肝臟.酵母和小麥胚芽等食物，同時每天補充5毫克葉酸.對氨基苯甲酸和泛酸，并補充維生素B族。對灰白發很有幫助。