男性出現腰酸、腿麻、睡眠不好長達兩年，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎虛、脊柱側彎、神經炎等原因所致。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，可引起腰酸、腿麻。長期疼痛可能影響睡眠。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導致腰部肌肉損傷，出現腰酸。可通過按摩、熱敷、服用氯唑沙宗片緩解。 3.腎虛：多因勞累、久病等導致。除腰酸腿麻外，還可能有乏力、頭暈等癥狀。可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等調理。 4.脊柱側彎：脊柱結構異常，壓迫神經和血管，引發一系列癥狀。輕度可通過矯正訓練改善，嚴重者需手術。 5.神經炎：神經炎癥可導致腿部麻木。需使用營養神經的藥物，如維生素 B1、腺苷鈷胺等。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和不良姿勢。

腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項目的治療，要堅持按療程治療效果才好