左腳踝關節腫痛且有部分關節障礙，長時間站立行走加重，有輕度類風濕關節炎且為扭傷未愈后遺癥。可能與關節炎癥、軟組織損傷、創傷性關節炎、血液循環不暢、神經受壓等有關。 1. 關節炎癥：類風濕關節炎會導致關節滑膜炎癥，產生疼痛和腫脹。治療常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 2. 軟組織損傷：扭傷未及時治愈可能造成軟組織損傷，如韌帶、肌腱等。可通過休息、熱敷、物理治療等緩解。 3. 創傷性關節炎：損傷后的關節面不平整，易引發創傷性關節炎。治療包括口服塞來昔布、雙氯芬酸鈉等消炎鎮痛藥。 4. 血液循環不暢：長時間站立行走加重可能與血液循環差有關。可通過抬高患肢、按摩等改善。 5. 神經受壓：損傷可能壓迫神經，導致癥狀。必要時需進行神經松解術。 總之，對于左腳踝關節的問題，應綜合考慮多種因素，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累，遵醫囑進行治療和康復訓練。

滑膜炎是多種疾病（如創傷,骨質增生,結核,關節退變,風濕病疾病,色素沉著絨毛結節,手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現.這些疾病可以使的滑膜受到機械,生物,化學等刺激,引起滑膜組織充血,水腫,血管通透性增高,滑液過度分泌,吸收減少,從而導致關節腫脹,痛疼,活動受限等臨床癥狀.如不及時治療.則關節滑膜長期受炎癥刺激反應,逐漸增厚.且有纖維機化,引起粘連,影響關節正常活動.因此滑膜炎不是一種病,是許多病的共同表現.滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果.內因主要為肝腎不足,筋骨不堅：脾失健運,水濕不化：絡脈不暢,痰淤內阻,而外傷或為跌打損傷,或為風寒外襲,或為日久勞損,或為邪毒感染.內因和外因相互影響,致使水濕滯于筋骨關節,絡脈不通,筋肉骨節失養,從而產生關節腫脹,疼痛,反復發作.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.

建議在月子期間最好不要使用什么膏方治療可以在月子完了以后使用一些貼的膏藥,如雪山金羅漢,中國灸這些針對你的滑膜炎都是比較好的膏藥.

你好,建議采用小針刀治療,效果較好,配合針灸,推拿,理療治療祝早日康復.