強迫癥是一種常見的精神障礙，其發病機制復雜，涉及遺傳、神經生物學、心理社會等因素。對于長期未愈的強迫癥，治療方法包括心理治療、藥物治療及兩者結合。是否能單用心理治療根除需綜合評估，藥物治療也有一定作用。 1.發病機制：強迫癥的發病與遺傳因素、神經遞質失衡（如 5-羥色胺）、大腦結構和功能異常、心理社會因素（如童年創傷、壓力）等有關。 2.心理治療評估：如果癥狀較輕，對生活影響較小，且患者自身心理調節能力較強，單用心理治療可能有效。但如果癥狀嚴重、反復，可能需要結合藥物治療。 3.藥物治療選擇：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。這些藥物能調節神經遞質，改善癥狀。 4.用藥注意事項：藥物治療需在醫生指導下進行，用藥期間可能會有一些副作用，如惡心、嗜睡等，但多數可逐漸適應。 5.綜合治療建議：心理治療與藥物治療相結合，往往能取得更好的效果。同時，患者自身的積極配合和生活方式調整也很重要。 總之，對于長期未愈的強迫癥患者，應及時就醫，由專業醫生根據具體情況制定個性化的治療方案。

我也有此癥狀，為此我浪費了很多時間，來研究這些無謂的事情，明知道這樣不好，可是我控制不料自己。建議，找一份適合自己的工作，讓自己全心用來工作。避免去想那些無謂的東西。

自然療法!對這樣的思維，不要抗拒，也不要排斥。就讓它存在。慢慢它自己就消失。你關注它，就是給它能量！所以，自然對待！

你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據你現在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關系。我們每個或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。

心理疏導為主，堅持早起長跑有好處。