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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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血脂高的患者在飲食方面需要特別注意。對于鴨蛋,應適量食用;喝奶方面,建議選擇低脂或脫脂奶。同時,還需考慮其他飲食因素,如總熱量攝入、食物搭配、烹飪方式等。 1.鴨蛋:鴨蛋富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。血脂高的人可以吃,但要控制量,因為其蛋黃中膽固醇含量較高。 2.低脂奶:脂肪含量較低,能提供蛋白質、鈣等營養(yǎng),且對血脂影響較小。 3.脫脂奶:幾乎不含脂肪,更適合血脂高的人群,能補充營養(yǎng)又不增加血脂負擔。 4.總熱量攝入:要根據(jù)個人情況,控制每日攝入的總熱量,避免熱量過剩導致血脂升高。 5.食物搭配:注重飲食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等,少吃高油、高糖、高鹽食物。 6.烹飪方式:盡量選擇清蒸、煮、燉等健康的烹飪方式,減少油炸、油煎。 血脂高的患者飲食調整是控制血脂的重要環(huán)節(jié),在選擇食物時要綜合考慮各種因素,必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-01-15 04:06
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血脂高看甘油三酯還是膽固醇高如果膽固醇增高,不只鴨蛋,所有蛋的蛋黃都要少吃,里面含有膽固醇
2015-12-14 21:07
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,血脂高可以吃蛋清,但不要吃蛋黃,因為蛋黃的膽固醇含量高,容易升高血脂,蛋清的蛋白質含量豐富可以食用。牛奶對于血脂的影響比較小的,可飲用。建議患者少吃蛋黃,動物內(nèi)臟,肥肉等物質,采取低脂飲食,如果血脂仍高的話,可以口服阿托伐他汀,注意監(jiān)測肝功。
2015-12-14 19:13
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應適量選用有助于降血脂的食物,如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等醫(yī)生詢問:
2015-12-14 16:36
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