骶髂關節左側站立和坐時疼痛，跑步、仰臥起坐不疼，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節炎、外傷、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等。 1. 肌肉勞損：長期姿勢不良或過度勞累，導致骶髂關節周圍肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織引發疼痛。治療需根據具體類型，可能用到布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。 3. 外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷。輕者休息、冷敷，重者可能需手術。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起骶髂關節部位疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等）。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，常累及骶髂關節。治療包括藥物（柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等）、物理治療等。 出現骶髂關節疼痛，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

一般強直性脊柱炎不容易治療盡量保守中醫治療。一般種情況下可以才用針灸按摩的方式治療會有一定的好處，祝健康。