17 歲出現(xiàn)這種情況，可能與不良習(xí)慣、皮膚缺水、營養(yǎng)不良、表情肌過度收縮、遺傳因素等有關(guān)。 1. 不良習(xí)慣：長期皺眉、聳眉等不良表情習(xí)慣會加重額頭皺紋。應(yīng)注意糾正，保持面部表情自然平和。 2. 皮膚缺水：皮膚水分不足，彈性降低，容易產(chǎn)生皺紋。要多喝水，使用保濕護膚品，如玻尿酸保濕精華液、甘油乳液等。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素會影響皮膚健康。多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。 4. 表情肌過度收縮：頻繁的表情動作使表情肌過度收縮。可通過按摩額頭肌肉來緩解，動作要輕柔。 5. 遺傳因素：有些人天生皮膚彈性較差，容易出現(xiàn)皺紋。這種情況較難改變，但通過良好的護理能有所改善。 總之，17 歲額頭出現(xiàn)皺紋及印子不必過于焦慮，通過改善生活習(xí)慣和加強護理，多數(shù)情況下可以減輕癥狀。如果情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

頭部要經(jīng)常保持放松狀態(tài)，不要緊張早上晚上洗臉時要按摩五分鐘左右，眼睛向上看時只要眼睛動，額頭不要跟著皺起來，可以多吃點堅果之類的東西，保持皮膚柔嫩，要多喝水