敏感性皮膚是指皮膚對溫度變化、對氣候變化、對情緒變化、對外界接觸物易產(chǎn)生不適反應(yīng)或過敏反應(yīng)而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、發(fā)腫、發(fā)緊、發(fā)干等表現(xiàn)。日常生活注意事項：1）避免接觸各種刺激因素，如：日曬、灰塵、花粉等；不要用熱水燙洗、不要過度搔抓、；避免濫用化妝品；2）避免過度清洗及使用堿性含皂基的清潔產(chǎn)品、磨砂膏等。應(yīng)選擇具有舒敏、保濕作用的醫(yī)學護膚品以調(diào)整皮膚敏感狀態(tài)，保護及修復皮膚屏障功能，舒敏保濕的醫(yī)學護膚品作為日常護膚品長期使用，不僅能防治敏感性皮膚的復發(fā)，同時對皮膚無任何副作用。平時外出注意防曬。

皮膚敏感易過敏且有皺紋雀斑，保養(yǎng)需從日常護理、飲食作息、護膚品選擇、醫(yī)學治療及情緒調(diào)節(jié)等方面著手。 1.日常護理：注意皮膚清潔，用溫水洗臉，避免過度清潔。選擇溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品。天冷時做好防護，減少風吹。 2.飲食作息：多吃新鮮蔬果，補充維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì)。保證充足睡眠，避免熬夜。 3.護膚品選擇：選用具有修復功能、成分簡單的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷的產(chǎn)品。避免使用含酒精、香料的護膚品。 4.醫(yī)學治療：可在醫(yī)生指導下進行光子嫩膚等治療，改善皮膚狀態(tài)。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮，因為不良情緒可能影響皮膚狀態(tài)。 總之，皮膚保養(yǎng)是一個長期的過程，需要耐心和堅持。同時，如果皮膚問題嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和護理。

用黃瓜帖臉補水,美白,用溫和的洗面奶,千萬不要用堿性的,很刺激皮膚,T字部位可以用一些去油面膜!