刷牙經(jīng)常碰到牙齦或口腔黏膜導(dǎo)致疼痛但很少出血，可能是刷牙方式不當(dāng)、牙齦炎癥、牙齒排列不齊、口腔黏膜敏感、牙刷刷毛過硬等原因造成的。 1. 刷牙方式不當(dāng)：如果刷牙時用力過大或角度不對，容易碰到牙齦和口腔黏膜，引起疼痛。應(yīng)采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，輕柔地清潔牙齒。 2. 牙齦炎癥：牙齦發(fā)炎時會變得紅腫脆弱，輕微觸碰就可能疼痛。需要保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙，必要時使用消炎藥，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3. 牙齒排列不齊：牙齒不整齊可能導(dǎo)致刷牙時難以控制角度和力度，容易碰到周圍組織。嚴(yán)重時可能需要正畸治療。 4. 口腔黏膜敏感：有些人的口腔黏膜較為敏感，輕微刺激就會產(chǎn)生疼痛。可適當(dāng)補充維生素，增強黏膜抵抗力。 5. 牙刷刷毛過硬：過硬的刷毛容易損傷牙齦和口腔黏膜。應(yīng)選擇軟毛或中軟毛的牙刷。 總之，刷牙時碰到牙齦或口腔黏膜疼痛但少出血可能由多種原因引起。如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

可能是口腔潰瘍，患了口腔潰瘍可能缺鋅引起的，建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復(fù)合維生素b。含化華素片效果好。或使用西瓜霜噴霧劑試試。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。治療口腔潰瘍也不難，如果嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化，潰瘍基本就好了。發(fā)燒配合尼美舒利干混懸劑。

你好，根據(jù)你的情況屬于口腔潰瘍，建議，保持心情舒暢，補充維生素微量元素，增加營養(yǎng)，藥物，小施爾康片，vb2，三黃片，口腔潰瘍散。

您好，這是屬于局部的上火，還是建議合理的試試飲食清淡，不要辛辣刺激和飲酒，試試阿莫西林分散片，三黃片，溶菌酶腸溶片，還是很不錯的，注意不要勞累。

這個是上火導(dǎo)致的，需要多注意了的這情況需要降火的，應(yīng)該是胃火的，需要喝些藿香正氣水治療的，然后看看口腔科是什么引起的出血的