皮膚在秋冬和空調房出現起皮、裂紋，可能與皮膚干燥、缺乏維生素、魚鱗病、過敏、代謝異常等有關。 1. 皮膚干燥：環境濕度低，皮膚水分流失快。可通過使用保濕護膚品，增加室內濕度改善。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏影響皮膚代謝。適當補充富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果。 3. 魚鱗?。哼z傳相關的皮膚病，常有魚鱗狀皮損。需就醫，遵醫囑使用維 A 酸乳膏等。 4. 過敏：接觸過敏原導致皮膚炎癥反應。明確過敏原，避免接觸，必要時使用抗組胺藥如氯雷他定。 5. 代謝異常：如內分泌失調，影響皮膚狀態。需調整生活方式，必要時就醫治療。 總之，皮膚出現起皮裂紋可能由多種原因引起。若情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。同時，日常注意皮膚護理，多喝水，多吃蔬菜水果。

你好，秋太空氣中缺乏水分，天氣干燥很容易引起人體皮膚干燥脫皮的現象。建議你多喝水，洗澡后涂抹保濕效果較好的潤膚霜。多吃新鮮的蔬菜和水果，可以起到抗氧化的作用，多吃些干果也是很好的。

根據你的描述，你的皮膚應該是屬于干性，如果小腿的皮膚還有魚鯪樣皮紋，可能也是遺傳性的魚鯪病所致。魚鱗病是一種常見的顯性遺傳疾病，多數是家族性的，沒有很好的治愈辦法，但可以通過保持皮膚的水份，減輕癥狀。你可以在洗完澡后局部涂潤膚露，或用維A霜治療。祝你健康！～