吐、胃疼、一直感冒可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃炎、胃腸型感冒、胃潰瘍、胃食管反流病等。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐、胃疼。需調(diào)整飲食，清淡規(guī)律飲食。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥，可由細(xì)菌感染、藥物刺激等引起。表現(xiàn)為胃疼、嘔吐，可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 3.胃腸型感冒：病毒感染引起胃腸道功能紊亂，除感冒癥狀外，還會(huì)有嘔吐、胃疼。常用藥物有藿香正氣水、利巴韋林等。 4.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，可有規(guī)律性的胃疼、嘔吐。治療藥物包括泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 5.胃食管反流病：胃酸反流至食管，導(dǎo)致燒心、胃疼、嘔吐。可使用蘭索拉唑、莫沙必利等。 出現(xiàn)吐、胃疼、一直感冒的癥狀，應(yīng)注意休息，避免勞累和精神緊張。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

一般的情況下，還是建議及時(shí)飲食易消化，稀粥，牛奶為好

根據(jù)您提供的情況，看來您是感冒以后由于應(yīng)用藥物或胃腸型感冒而導(dǎo)致急性胃炎的發(fā)生。目前的狀況下，建議您早晨以米粥為主的半流質(zhì)的食物，能夠?qū)ξ改c道黏膜達(dá)到保護(hù)作用，避免損傷。