懷孕 38 周出現宮縮反應，可能是正常生理現象，也可能預示即將生產。需觀察宮縮頻率、強度、有無陰道分泌物等。同時要注意休息、避免緊張。了解宮縮原理、可能的風險、應對方法及就醫時機等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.宮縮原理：宮縮是子宮肌肉收縮，為分娩做準備。孕晚期子宮敏感度增加，易出現不規律宮縮。
2.正常宮縮特點：間隔時間長，強度較弱，無明顯疼痛，持續時間短。
3.臨產宮縮特征：間隔逐漸縮短，強度增強，疼痛加劇，伴有陰道見紅或分泌物增多。
4.應對方法：臥床休息，放松心情。左側臥位，可改善子宮胎盤血液循環。
5.就醫時機：宮縮頻繁且規律，疼痛加重，或有破水、見紅，應立即就醫。
6.注意事項：避免劇烈運動和勞累，注意個人衛生，保持會陰部清潔。
總之，懷孕 38 周出現宮縮反應不必過于驚慌，密切觀察自身情況，做好隨時待產的準備。如有異常，及時前往正規醫院產科就診。

您好　：　出現這個情況　表現為假性宮縮！　當再發展一般就是疼痛性的宮縮了！現在入盆了沒有？像宮縮就是類似來月經的腹部疼痛然后有部分人見紅羊水破規律的腹部疼痛時間間隔短持續會長些！這樣是臨產的指標

如果是出現規律宮縮的話可能是要生了個人建議你多注意胎動、規律宮縮，見紅的情況

孕晚期腹痛孕晚期時，隨著胎兒不斷長大，準媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產，出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。1.生理性腹痛①隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利于疼痛緩解。②在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。2.病理性腹痛①胎盤早剝：多發生在孕晚期，準媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀，多伴有陰道流血。腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響，嚴重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時，應及時到醫院就診，以防出現意外。②如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診，切不可拖延時間。由此可見疼痛的原因還是很多種的希望及時就診以明確原因