中度氟斑牙的治療方法主要有漂白法、貼面修復、烤瓷牙修復、復合樹脂修復以及微研磨技術等。 1.漂白法：通過使用漂白劑，如過氧化氫或過氧化脲，分解牙齒表面的色素，達到美白效果。但可能會引起牙齒敏感。 2.貼面修復：在牙齒表面粘貼一層薄薄的修復材料，如瓷貼面或樹脂貼面，能有效改善牙齒顏色和形態。 3.烤瓷牙修復：將整個牙齒磨小，套上烤瓷牙冠，美觀且堅固，但對牙齒損傷較大。 4.復合樹脂修復：使用復合樹脂材料填充修復牙齒，操作相對簡單，但耐用性稍遜。 5.微研磨技術：利用細小的磨料去除牙齒表面的微小缺陷和色素，適用于輕度的氟斑牙。 中度氟斑牙的治療方法各有優缺點，患者應根據自身情況和醫生建議選擇合適的治療方案。治療后還需注意口腔衛生，定期復查。

你的牙齒可能是牙髓已經壞死了如果是就需要到醫院來做好根管治療后行烤瓷牙修復這樣就可以恢復它本來的顏色和形態