低血壓轉高血壓，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、精神心理因素、年齡增長、疾病影響、藥物作用等。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等，都可能導致血壓升高。應調整飲食結構，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，戒煙限酒，適量增加運動。 2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響神經內分泌調節，引起血壓波動。要學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，容易出現血壓升高。需要定期監測血壓，關注身體變化。 4.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能導致繼發性高血壓。要積極治療原發疾病。 5.藥物作用：部分藥物可能會引起血壓升高，如糖皮質激素、避孕藥等。在用藥時要咨詢醫生。 總之，對于血壓的變化要重視，即使不想吃藥，也要通過改善生活方式、保持良好心態、定期監測等方法來控制血壓。如果血壓持續升高或出現不適癥狀，應及時就醫。

高血壓主要有兩種類型:一是原發性高血壓,通常指不名原因引起的高血壓,二是繼發性高血壓,它是由某些疾病引起的高血壓，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

病情分析：建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.