耳朵里耳塞多且觸碰疼痛，可能是耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、耳部濕疹、外耳道異物等原因導致。 1.耵聹栓塞：耵聹分泌過多或排出受阻，形成栓塞。可先使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，然后去醫院沖洗外耳道。 2.外耳道炎：多因細菌感染，外耳道皮膚紅腫、疼痛。需保持耳部清潔，局部涂抹莫匹羅星軟膏，口服阿莫西林膠囊等抗生素。 3.中耳炎：中耳腔炎癥，可引起耳部疼痛、耳塞感。可使用氧氟沙星滴耳液，口服頭孢呋辛酯片等，嚴重時需手術治療。 4.耳部濕疹：耳部皮膚出現紅斑、丘疹、滲出等。避免搔抓，外用糖皮質激素軟膏，如丁酸氫化可的松軟膏。 5.外耳道異物：異物進入外耳道刺激引起。需及時就醫取出異物。 耳朵出現耳塞多且疼痛的情況，不要自行過度處理，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確原因后進行針對性治療。

考慮耵聹栓塞，由于外耳道彎曲,皮下組織少,取出容易引起疼痛,因此既要取出耵聹,又不應損傷外耳道和鼓膜,還要盡量不引起患者疼痛.1.將耵聹鉤沿外耳道后上壁與耵聹之間輕輕插入外耳道深部,以防損傷鼓膜,然后輕輕轉動耵聹鉤鉤住耵聹,一邊松動,一邊緩慢向外拉動將其取出.2.先滴用3-5%碳酸氫鈉溶液軟化耵聹,每2小時一次,3天后溫水將耵聹沖出.如有外耳道狹窄或急慢性化膿性中耳炎不能采用沖洗法.3.如遇不能用沖洗法取出耵聹的患者,可在滴耳液軟化后用吸引器慢慢將耵聹吸出.