43 歲女性跳遠時右腳腳掌及腳趾拉傷，出現疼痛、腫脹、活動受限?？赡苁擒浗M織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因導致。治療方法包括休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 軟組織損傷：跳遠時肌肉、筋膜等過度拉伸或受到撞擊，導致微小血管破裂，引起局部出血和炎癥反應。應立即休息，72 小時內冷敷，抬高患肢?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑，口服跌打丸。 2. 韌帶拉傷：劇烈運動可能造成韌帶部分或完全撕裂。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷?？诜娼罨钛?、三七傷藥片等。 3. 輕微骨折：骨頭受到外力沖擊出現裂紋但未完全斷裂。要進行固定，服用傷科接骨片等促進骨折愈合。 4. 嚴重骨折：骨頭斷裂錯位。需手術復位固定，配合藥物如仙靈骨葆膠囊治療。 5. 感染：如果受傷部位處理不當，可能發生感染，出現紅腫熱痛加重。需抗感染治療，如使用阿莫西林膠囊。 總之，出現這種情況應及時就醫，通過 X 線等檢查明確損傷程度，采取相應治療措施。治療期間要注意休息，避免過早活動加重損傷。

您好，應該立刻用冰塊敷傷處或者是涼水來沖洗，這樣可以起到收縮血管的作用，不至于血液迅速流去，防止膨脹。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統中醫外科膏藥治療。

您好，對于急性扭傷后首先是要積極休息的，只有休息才能為組織修復提供基礎的。局部在受傷后3天內冷敷，3天后要改用熱敷的，現在是不適合運動的，局部也是可以涂抹消炎止痛的藥物如扶他林軟膏或者是辣椒堿等藥物的。