突然頭暈、冒冷汗且嘔吐時間長可能由多種原因引起，如低血糖、低血壓、頸椎病、梅尼埃病、腦血管疾病等。 1.低血糖：當體內血糖水平過低時，會影響大腦的能量供應，導致頭暈、冒冷汗和嘔吐。常見于未按時進食、過度運動或糖尿病患者降糖藥物使用不當。 2.低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引發上述癥狀。可能由脫水、失血、心血管疾病等導致。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈或神經，影響腦部血液循環和神經功能，從而引起頭暈、嘔吐等。 4.梅尼埃病：內耳疾病，膜迷路積水，可出現反復發作的旋轉性眩暈、耳鳴、耳悶脹感、聽力下降等，也可能伴有嘔吐和冷汗。 5.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，會影響腦部功能，導致頭暈、嘔吐等癥狀，通常較為嚴重。 出現突然頭暈、冒冷汗且嘔吐時間長的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如血糖、血壓測量、頸椎影像學檢查、耳部檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您的情況可能就是貧血引起的，貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下，一般需鐵量供不應求、生活無規律、長期劇烈運動、疾病影響或者是女性月經失血過多都可以引起貧血的。建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！