年齡增長、體重上升導(dǎo)致血壓升高且停藥反復(fù)，可能與生活方式、藥物依賴、病情進(jìn)展、合并其他疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒、精神緊張等不良生活習(xí)慣，會(huì)影響血壓控制。 2.藥物依賴：部分降壓藥在體內(nèi)代謝較快，停藥后血壓易反彈。 3.病情進(jìn)展：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，病情可能逐漸加重。 4.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、腎病等，會(huì)增加血壓控制的難度。 5.遺傳因素：若家族中有高血壓病史，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。 總之，對于這種情況，患者應(yīng)改善生活方式，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，同時(shí)排查是否有其他疾病影響血壓控制。

高血壓運(yùn)動(dòng)治療的方法有：1、醫(yī)療步行：高血壓患者平地步行時(shí)間較長時(shí)，常可使舒張壓明顯下降，步行可在清晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，每日1—2次，只有在步行2—3km無異常反應(yīng)后才允許慢跑，盡管健身跑時(shí)對中老年人、心肺功能有良好影響，但高血壓患者最慢心率可達(dá)120—136次/分，因此對參加慢跑要十分慎重。2、氣功：用于高血壓病治療的氣功，主要是松靜功，練功的基本原則強(qiáng)調(diào)放松、安靜、自然、下降和協(xié)調(diào)。3、太極拳：太極拳動(dòng)作緩慢姿勢放松、思想集中、動(dòng)中求靜、精神松弛、非常有助于血壓調(diào)節(jié)，太極拳還是一種平衡和協(xié)調(diào)性很強(qiáng)的訓(xùn)練，可以改善頭暈、腿軟等癥狀，簡化太極拳，最高心律為105次/分，老式太極拳可達(dá)134次/分，簡化太極拳更適于治療高血壓。物理治療也可降低高血壓物理治療主要適用于早期輕度高血壓患者1、直流電離子導(dǎo)入：常用藥特溶液有5%—10%的溴化鈉，10%的硫酸鎂5%—10%的碘化鉀0.8%—3%的川芎素嗪，電極置于領(lǐng)區(qū)，頸動(dòng)脈竇或胸腹交感神經(jīng)節(jié)處。2、脈沖超短波治療，無熱量脈沖超短波，電極置于太陽神經(jīng)叢或頸動(dòng)脈竇處，也可以進(jìn)行超短波微熱量腎區(qū)治療。3、穴位磁治療：選百合、足三里、太陽、風(fēng)池、神門、風(fēng)府、開始選2—3個(gè)穴位，以后可根據(jù)情況增加，也可應(yīng)用耳穴降壓。4、水浴治療：如松脂浴、氡浴、二氧化碳浴，ⅠⅡ期高血壓病患者也可以去海濱進(jìn)行療養(yǎng)康復(fù)。高血壓病在日常生活應(yīng)注意的問題戎煙、戎酒調(diào)整飲食習(xí)慣，控制食鹽量，每天應(yīng)少于6克，大約相當(dāng)于一關(guān)小指，大小管子所能容納的食鹽量，多吃新鮮蔬菜、香蕉、桔子，少食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、奶類、油炸食品。減輕壓力：情緒不要過分激動(dòng)。學(xué)會(huì)放松，如做放松、練放松功。改變少運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

高血壓病在日常生活應(yīng)注意的問題戎煙、戎酒調(diào)整飲食習(xí)慣，控制食鹽量，每天應(yīng)少于6克，大約相當(dāng)于一關(guān)小指，大小管子所能容納的食鹽量，多吃新鮮蔬菜、香蕉、桔子，少食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、奶類、油炸食品。減輕壓力：情緒不要過分激動(dòng)。學(xué)會(huì)放松，如做放松、練放松功。改變少運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測血壓，指導(dǎo)治療。

你好，一旦確診高血壓了，就必須服用降血壓藥物，而且要長期規(guī)律服用。降壓藥物有ACEI類（普利類）、ARB類（沙坦類）、鈣離子拮抗劑（地平類）、利尿劑、B受體阻滯劑，一種藥物治療效果不好時(shí)可以兩種甚至多種聯(lián)用，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)結(jié)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法治療。在生活中可以用來調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對高血壓的病情具有很大的影響。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。