青少年長期出現腰痛、小便異常的情況，可能與泌尿系統疾病、腰椎問題、不良生活習慣、心理因素、飲食因素等有關。 1. 泌尿系統疾病：如尿道炎、膀胱炎等炎癥，會導致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療通常需要使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2. 腰椎問題：長期久坐、久站可能引起腰椎間盤突出或腰肌勞損，壓迫神經影響排尿。可通過物理治療、按摩、牽引等緩解。 3. 不良生活習慣：飲水不足、憋尿等習慣會影響泌尿系統健康。應養成多喝水、及時排尿的習慣。 4. 心理因素：學習壓力大、精神緊張可能導致排尿異常。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 5. 飲食因素：過多食用辛辣、油膩食物易上火，加重癥狀。應保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，出現長期腰痛和小便異常應引起重視，及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，促進身體恢復。

腎陰虛的癥狀了，有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。