腰椎骨折術后雙腳力量小腳丫無力，可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、中醫調理、飲食調整等來促進恢復，同時要保持良好心態和充足休息。 1.康復訓練：進行肌肉力量訓練，如直腿抬高、踝泵運動等，逐漸增加訓練強度和時間。 2.物理治療：采用電療、磁療等方式，刺激神經和肌肉，改善血液循環。 3.藥物治療：服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等營養神經的藥物。 4.中醫調理：針灸相關穴位，如足三里、涌泉等，促進氣血運行。 5.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，為身體恢復提供營養支持。 6.保持良好心態：積極的心態有助于身體的恢復，避免焦慮和抑郁。 7.充足休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復。 總之，腰椎骨折術后的恢復需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。在恢復過程中，如有不適或異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行調整和治療。

你好，根據你描述的這種情況來看現在主要是出現了一些腰椎骨折之后造成一些下肢的行動不方便應該進行一些調整和治療防治情況加重。給你的建議就是針對于你的這種情況注意好休息避免勞累同時也可以適當地對于腰部進行一些按摩局部進行心理的都有一定的調理和緩解的作用。