兩個月前發病，夜間疼痛，鍛煉和用止痛膏藥無效，可能是肌肉勞損、關節炎、神經痛、脊柱問題或其他原因導致。需要綜合考慮癥狀、體征、檢查等進行診斷和治療。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可能引起肌肉勞損。表現為肌肉酸痛、緊張。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等。關節疼痛、腫脹、僵硬。治療有藥物治療，如塞來昔布、依托考昔、甲氨蝶呤等，以及康復訓練。 3.神經痛：如坐骨神經痛、肋間神經痛。疼痛呈放射性、電擊樣?？墒褂眉影蛧姸　⑵杖鸢土?、維生素 B 族等藥物，必要時進行神經阻滯治療。 4.脊柱問題：如腰椎間盤突出、頸椎病變。壓迫神經導致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 5.其他原因：如腫瘤、感染等。疼痛持續且加重。需進一步檢查明確診斷，再制定相應治療方案。 出現夜間疼痛且常規治療無效時，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。

輕微肩周炎的話，可以做一下微創治療，利用激光針刀松解術不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時要注意肩部的保暖，防止磕碰扭傷?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩，吃一些活血化瘀的藥物緩解。