您好， 豐胸是一個逐漸增長的過程，欲速則不達，您不要著急，慢慢來。豐胸最健康的方法有食物豐胸、精油豐胸和瑜伽豐胸，不建議手術豐胸和藥物豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的，有脫落破損的風險。而藥物豐胸，通過改變身體正常雌激素，有導致罹患內分泌疾病的風險。建議您進行食物豐胸，同時做些胸部按摩，比較簡單便捷，可通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐胸目的，比如木瓜、紅棗、豆質類等食品。

豐胸方法比較多，可以采用手術隆胸，也可以采用吃藥豐胸。或者采用外用豐胸。每一種產生的效果，時間，和副作用都是不同的。

做手術是最快的豐胸方法之一。做手術存在風險和許多注意事項。先到醫院咨詢，是否適合做手術。醫生詢問：希望你生活愉快。

通常這個年齡胸型已經定了建議您喝木瓜湯，每周喝三次，接收按摩針灸治療，應該會有效果。

建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

建議服用中草藥來調理如四物豐胸湯：材料：當歸、川芎、白芍、熟地黃。也可進行針灸來豐胸，效果不錯的。