月經不調閉經且 B 超顯示雙側卵巢多囊樣改變，需要采取綜合措施來促使月經來潮。包括調整生活方式、藥物治療、心理調節等。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，控制高熱量、高脂肪食物；適當運動，如慢跑、瑜伽等，有助于改善內分泌。 2. 藥物治療：醫生開具的天紫紅女金膠囊具有補氣養血、調經安胎的作用；二陳丸能燥濕化痰、理氣和胃；紅花逍遙膠囊可舒肝理氣、活血調經。但藥物的效果因人而異，使用時需遵醫囑。 3. 心理調節：減少精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響內分泌。 4. 中醫調理：如針灸、艾灸等中醫療法，通過刺激穴位，調節氣血運行。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行 B 超、性激素等檢查，了解病情變化。 總之，對于月經不調閉經且雙側卵巢多囊樣改變的情況，要綜合多種方法進行調理，同時密切關注自身癥狀變化，如有異常及時就醫。

建議您就診婦科內分泌門診查查生殖激素，有生育要求可以試試排卵監測，看看卵泡的生長情況。