血糖控制不佳的原因較多，如飲食控制不佳、缺乏運動、胰島素抵抗、應激狀態、藥物因素等。 1. 飲食控制不佳：若日常飲食中糖分、油脂等攝入過多，會影響血糖控制。應遵循低糖、低脂、適量蛋白質的飲食原則。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體對胰島素的敏感性降低。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 胰島素抵抗：長期高血糖可能導致胰島素抵抗加重。可在醫生指導下使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物改善。 4. 應激狀態：生病、受傷、精神緊張等應激情況會使血糖升高。此時應積極治療原發疾病，調整心態。 5. 藥物因素：胰島素保存不當、注射方法不正確等也會影響效果。要確保胰島素正確儲存和注射。 血糖控制是一個綜合管理的過程，不能單純依靠增加胰島素劑量。建議及時就醫，全面評估血糖情況，制定個體化的治療方案。

根據你提供的情況，你應該是檢查一下餐后血糖，以及夜間的血糖情況，特別是夜間2-6點血糖情況，觀察這個時間血糖，然后對照早上血糖，判斷是胰島素量不足，還是其他情況。建議你首先應該是進行體育鍛煉，嚴格的控制飲食情況，規律飲食，檢查多次血糖，分析以后，調整胰島素的用量，避免是因為夜間低血糖，反射性升高的情況