45 歲患者腳后跟疼，尿酸過高，可能是痛風、跟腱炎、骨刺、足底筋膜炎、骨關節炎等原因所致，需綜合判斷并采取相應治療措施。 1. 痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處引發炎癥，導致疼痛。治療包括控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等，使用藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸。 2. 跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。治療有休息、熱敷、物理治療，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等鎮痛藥。 3. 骨刺：長期磨損刺激導致跟骨骨刺形成。可通過減少活動、穿舒適鞋子緩解，嚴重時考慮手術切除。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉引起。治療包括足底拉伸、按摩，使用塞來昔布、依托考昔等抗炎藥。 5. 骨關節炎：關節軟骨退變磨損。治療方法有減輕體重、避免過度勞累，服用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等保護軟骨。 患者應及時就醫，明確病因，遵循醫囑進行治療，同時注意休息，避免勞累和劇烈運動，以促進康復。

痛風屬于嘌呤代謝異常注意以下兩點：一是避免肥胖,避免高嘌呤,高熱量的食物,不酗酒,勞逸結合,避免精神緊張；二是定期復查血尿酸,并注意血壓,血糖,腎功能的狀況.如果經過食物控制或停用影響嘌呤代謝的藥物后,血尿酸卻仍持續6個月濃度較高者,可考慮治療.”治標要治本,痛風也不例外.治療痛風,關鍵在于調整飲食結構,平衡飲食,葷素搭配,還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內轉換成尿酸)食物.禁忌食物包括：動物內臟如肝,腎,腦,腸等；某些魚類如沙丁魚和蝦,蟹等；過多的肉類(特別是牛,羊肉)；過多的豆類(豆腐,豆奶和豆漿除外),蘑菇,花椰菜.再就是保持精神愉快,避免精神刺激；避免過度勞累；防止受寒,受潮,防止關節損傷及外傷等.繼發性痛風的預防主要是積極治療白血病,多發性骨髓瘤,慢性腎病等原發病.

痛風為嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄障礙所致血尿酸增高的一組異質性疾病治療方面，首先，調節飲食，限制心，肝，腎，腦，魚蝦類，肉類，豆制品攝入，嚴禁飲酒，適當運動，每天多飲水，每天在2000ml以上。其次，急性期可口服秋水仙堿，或者雙氯芬酸，慢性期服用抑酸藥，如別嘌呤醇。

痛風，平時多食蔬菜、水果和鮮奶、米麥類等，這些食物不僅嘌呤含量比較低，而且所含的蛋白質、淀粉等也比較充足，所以很適合痛風患者。在注意飲食之外，更為重要的措施是進行茶療，用痛風.清生茶來調理身體。

痛風屬于嘌呤代謝異常,一般動物內臟,海鮮,湯含嘌呤類物質較多應該少吃.