眼前會出現晃動感但頭不痛，過一會自行緩解，可能是用眼過度、低血糖、低血壓、眼部疾病、短暫性腦缺血發作等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，眼睛疲勞，可能導致這種情況。應注意合理用眼，定時休息，多眺望遠方。 2.低血糖：未按時進食或進行劇烈運動后，血糖降低，影響眼部供血。要規律飲食，隨身攜帶糖果以備不時之需。 3.低血壓：體位突然改變或血容量不足時易發生。平時要多喝水，適當增加鹽分攝入，避免快速起身。 4.眼部疾病：如視網膜病變、玻璃體混濁等。需要進行眼科檢查，明確診斷。 5.短暫性腦缺血發作：多因腦血管狹窄等引起。需重視，及時就醫，完善相關檢查，如頭顱 CT 等。 總之，如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，從你的描述來看，你這種情況如是偶然一次，不是經常出現，是不用擔心的，因這種情況是玻璃體內的不透明物體投影在視網膜上產生的現象。建議繼續觀察，如出現的次數較頻，建議到正規醫院看眼科醫生，完善相關檢查，如做眼底檢查以排除玻璃體的病變。