外陰左側陰唇腫癢但白帶正常，可能是局部刺激、外陰炎、過敏反應、前庭大腺囊腫、局部皮膚疾病等原因引起。 1. 局部刺激：內褲材質粗糙、過緊，或使用了刺激性的清潔產品，會摩擦和刺激陰唇，導致腫癢。應選擇柔軟、寬松、透氣的內褲，使用溫和的清潔產品。 2. 外陰炎：由細菌、真菌等病原體感染引起。需保持外陰清潔干燥，必要時使用抗生素或抗真菌藥物治療，如甲硝唑、克霉唑等。 3. 過敏反應：對衛生巾、避孕套等物品過敏。要避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4. 前庭大腺囊腫：腺管堵塞，分泌物積聚形成囊腫。較小的囊腫可觀察，較大的可能需要手術治療。 5. 局部皮膚疾病：如濕疹、股癬等。需要針對具體疾病進行治療，如使用糖皮質激素軟膏、抗真菌軟膏等。 出現外陰左側陰唇腫癢的情況，應注意個人衛生，避免搔抓。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。

有可能是霉菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎，去正規醫院掛個婦科號，吃點藥加上栓劑，一般一周就可以好。