孩子睡覺脖子愛出汗且個頭不高，缺鈣補啥鈣好？
2025-01-14 10:00
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睡覺脖子上愛出汗，個頭不高，每次檢查醫(yī)生都說缺鈣，補什么鈣好？曾經(jīng)治療情況和效果：注射維丁鈣想得到怎樣的幫助：補什么鈣好？
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子缺鈣需要補鈣，可選的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，要注意飲食均衡、多曬太陽、適當運動。還要明確缺鈣原因，可能是攝入不足、吸收不良、消耗過多等。 1. 鈣劑選擇：碳酸鈣含鈣量高，適用于多數(shù)孩子；乳酸鈣易吸收，胃腸刺激小；葡萄糖酸鈣口感較好，孩子易接受。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。 3. 促進吸收：補充維生素 D，可通過曬太陽或口服維生素 D 滴劑。 4. 適當運動：有助于鈣的沉積和骨骼發(fā)育。 5. 明確病因：如疾病導致鈣吸收障礙，需先治療原發(fā)疾病。 總之，孩子缺鈣要綜合調(diào)理，選擇合適的鈣劑，并注意飲食、運動和病因排查。建議在醫(yī)生指導下進行補鈣，定期復查。
2025-01-14 22:39
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