情緒異常且有自殺念頭可能是焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病的表現，其成因復雜，包括遺傳因素、神經遞質失衡、心理社會因素、生活壓力以及性格特質等。 1.遺傳因素：部分精神心理疾病存在遺傳傾向，如果家族中有相關病史，患病風險可能增加。 2.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質失衡可能影響情緒調節。 3.心理社會因素：如重大生活事件、長期的壓力、人際關系緊張等，都可能引發情緒問題。 4.生活壓力：工作壓力過大、經濟負擔重等生活中的各種壓力，容易導致心理負擔過重。 5.性格特質：內向、敏感、自卑等性格的人在面對挫折時，可能更容易出現情緒障礙。 出現這樣的情況需要引起重視，建議及時尋求專業幫助。可以到正規醫院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等綜合方式來改善癥狀。同時，患者自身也要積極調整心態，保持良好的生活習慣，多與他人交流。

焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病于青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。焦慮癥的治療包括，1改變生活方式，2疾病衛生教育，3認知治療，4行為治療和放松治療，你不用擔心，注意休息，加強營養，適當的運動，祝你生活愉快