孕婦懷孕四個月打呼嚕可能是由體重增加、激素變化、鼻腔水腫、睡姿不當、呼吸道變窄等原因引起的。 1. 體重增加：懷孕后孕婦體重逐漸上升，尤其是腹部脂肪堆積，可能會擠壓呼吸道，導致氣流通過不暢，從而引起打呼嚕。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，使得鼻黏膜腫脹，氣道阻力增加，容易出現打呼嚕現象。 3. 鼻腔水腫：懷孕時體內血容量增多，容易導致鼻腔黏膜水腫，影響呼吸，引發打呼嚕。 4. 睡姿不當：如果孕婦睡覺時采取仰臥位，可能會使舌頭后墜，阻塞氣道，引起打呼嚕。 5. 呼吸道變窄：隨著胎兒的生長發育，子宮逐漸增大，可能會壓迫膈肌和胸腔，導致呼吸道相對變窄，進而打呼嚕。 孕婦打呼嚕通常是孕期的正常生理變化，但如果打呼嚕嚴重影響睡眠質量或伴有呼吸暫停等異常情況，應及時就醫，以確保自身和胎兒的健康。

打鼾引起的原因有很多種，五官方面引起的打鼾有鼻部，咽部和喉部，上呼吸道狹窄或者堵塞,，肥胖,臨床所見，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔腫瘤，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或者狹窄，鼻咽腫瘤，扁桃體肥大，懸雍垂過長，咽肌癱瘓，舌體肥大，頜骨畸形，喉嚨軟骨軟化等等情況，都可以引起打鼾。具體的需要做個內窺鏡的檢查，看是什么原因引起的打鼾，在采取適合的治療方法。

孕期易打呼嚕是正常的,單純的呼嚕沒有什么危險,但如果呼嚕伴隨著血壓升高和尿蛋白增多,那就要提高警惕了.因為這常常是患產前驚厥癥的征兆.因此,建議去醫院做一下血壓和尿蛋白檢查.生活護理：建議您使用打鼾器,比較合適,只是不能根治,如果以后生完小孩了,還打呼嚕的話,可以考慮用鼾夫康組合來治愈它.

有可能是自己長胖了，導致舌根后墜導致呼嚕，平常睡覺可以側身睡覺的

這種情況要注意肥胖、軟腭下垂造成的影響，以及腹部增大造成的影響。睡覺時注意枕頭的高度要適合，應該到正規醫院的口腔科及時的檢查，確定原因這很關鍵的。