臉色發(fā)黃且多夢，伴有小三陽、脾氣急躁，可能與肝功能異常、內分泌失調、睡眠質量差、營養(yǎng)不良、心理因素等有關。 1. 肝功能異常：小三陽患者可能存在肝臟損傷，影響膽紅素代謝，導致臉色發(fā)黃。需要定期復查肝功能、乙肝病毒定量等，必要時進行抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。 2. 內分泌失調：情緒波動可能引起內分泌紊亂，影響身體代謝。要注意調節(jié)情緒，保持規(guī)律作息，必要時檢查激素水平。 3. 睡眠質量差：多夢會影響睡眠，使身體得不到充分休息。睡前避免劇烈運動和刺激性食物，可嘗試睡前泡腳、聽舒緩音樂。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡可能導致營養(yǎng)缺乏，影響氣色。多吃富含維生素、蛋白質和礦物質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等。 5. 心理因素：長期脾氣急躁易導致身心疲憊。可通過運動、冥想等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 臉色發(fā)黃且多夢的原因較為復雜，需要綜合調理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

臉色發(fā)黃首先要考慮肝臟及膽囊是否有問題,膽管不通暢通常臉色特別黃.女性還要考慮婦科病!改善生活,飲食,讓皮膚維持紅潤.吃：多吃含鐵質食物（菠菜,蘋果,內臟等等）；適時吃小麻辣火鍋（注意只能吃小辣哦）；吃紅補血（紅棗,櫻桃,豬血）喝：元氣茶：蓮子1兩,紅棗8-10顆,桂圓2-3錢,干銀耳1錢,給你元氣----每周喝三次!

朋友你好,根據(jù)您的提問,化驗肝功能和血常規(guī)看看.需要警惕肝臟或者貧血引起的.希望我的回答可以對您有所幫助,感謝您支持我們,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.

注意檢查是否是肝炎和貧血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡蘿卜吃得多有可能的啊.飲酒導致肝臟損害都可能的啊.當然也有個體差異的可能啊.沒有其他異常也不要擔心,可能是個體差異啊.

這個是要考慮是不是膽紅素過高，有可能是因為肝膽疾病導致的，比如是因為膽囊炎或者是肝炎等導致的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下乙肝五項，確定是不是有異常