長期手淫導(dǎo)致的頻繁遺精、腰酸、性欲減退等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能與其他因素有關(guān)，如腎精虧虛、心腎不交、濕熱下注等。 1.腎陰虛：腎陰不足，虛火內(nèi)生，擾動(dòng)精室，可出現(xiàn)遺精、腰酸、煩熱、盜汗等癥狀。治療可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，封藏失職，也會導(dǎo)致遺精，常伴有畏寒肢冷、神疲乏力等。可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.腎精虧虛：多因先天不足或后天失養(yǎng)，腎精虧損，可表現(xiàn)為遺精、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。可考慮五子衍宗丸。 4.心腎不交：心腎陰陽失調(diào)，水火不濟(jì)，心神不安，也能引發(fā)遺精。可用交泰丸。 5.濕熱下注：濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦，擾動(dòng)精室，出現(xiàn)遺精，多伴有口苦、小便黃赤等。可用龍膽瀉肝丸。 出現(xiàn)頻繁遺精等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。同時(shí)，要戒除手淫等不良習(xí)慣，保持良好的生活作息和心態(tài)。

你好，考慮腎虛，看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治腎陰虛還是腎陽虛。避免手淫一般可以恢復(fù)。

經(jīng)常的手淫容易造成腎陽虛的，表現(xiàn)為盜汗、腰痛、失眠、陽痿等，建議您一周手淫不要超過2次，并且積極的參加體育活動(dòng)，不穿過緊的內(nèi)褲，不過分的關(guān)注別人的會陰部和胸部，一般是不用服用藥物的。