膝蓋疼蹲不下去且有骨質增生，可能是關節磨損、軟骨退變、炎癥刺激、肌肉力量不足、體重過重等原因導致。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、生活方式調整、手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于修復軟骨；抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉，適用于合并骨質疏松的患者。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能改善局部血液循環，減輕疼痛。 3.運動康復：進行股四頭肌等肌肉的力量訓練，增強關節穩定性；適度的關節活動度訓練，防止關節僵硬。 4.生活方式調整：控制體重，避免過度負重；注意保暖，避免寒冷刺激；減少爬樓梯、深蹲等損傷關節的動作。 5.手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮關節鏡手術、關節置換術等。 骨質增生引起的膝蓋疼痛和活動受限需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并積極配合治療和康復訓練，以改善癥狀，提高生活質量。

你好骨質增生對癥治療包括以下幾個方面：動靜結合，防止過勞，防寒保曖，同時配合紅外線照射，熱敷理療，針灸推拿，按摩，局部封閉，神經阻滯，牽引，中醫中藥等治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對于極少數因骨刺壓迫神經，血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病