得了牛皮癬，要注意皮膚護理、飲食調整、心理調節、避免感染、規范用藥等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時水溫不宜過高，使用溫和無刺激的護膚品。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染應及時治療。 5.規范用藥：嚴格遵循醫囑用藥，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，牛皮癬患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，得了牛皮癬要注意哪些問題，1、衣服干凈柔軟，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。2、多吃富含維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜等；3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。3、溫水洗澡，禁用強堿性肥皂、洗發水洗浴；清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛等，影響治療，使病程延長。4、居住環境要干爽、通風、便于洗浴。5、內分泌變化、妊娠均可誘發本病并使其加重。6、溶血性鏈球菌感染是牛皮癬的重要誘發因素之一，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬病情。7、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，產生新的皮損。8、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。　

你好：忌食辛辣刺激油膩的食物，多食用一些粗纖維食品，水果蔬菜等,食療如薏米紅豆粥、涼拌苦瓜等；生活中要保持心情舒暢；避免過度勞累，注意休息；居住環境要保持舒適。

您好朋友，根據您的闡述，我了解到您的病情，我建議您到正規的醫院接受治療，您要注意不能吃油膩辛辣的食品，注意患處的清潔。希望您能早日康復，謝謝。

牛皮癬患者在飲食上要盡量少吃以下食物：一、辛辣刺激類蔬菜，如尖椒、生姜等等，如果牛皮癬患者過多食用這類食物，會對腸胃造成過度刺激，不利于牛皮癬的治愈。二、海鮮類、魚類和鳥類，這類食物是發物，牛皮癬患者吃過之后，可能會使患者出現新的皮損。三、麻辣味調料，牛皮癬患者在做飯時時，要注意不能放麻辣味調料，它可能會造成患者病情加重。四、酒類，酒精會刺激牛皮癬患者的病情發展，患者一定要少喝或者不喝酒。