近期洗頭掉發(fā)增多不一定會(huì)變禿，可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣改變、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.生活習(xí)慣改變：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)、洗頭方式不當(dāng)?shù)龋伎赡軗p傷頭發(fā)，導(dǎo)致掉發(fā)增多。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗發(fā)水，正確洗頭并輕柔擦干。 2.精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，精神緊張焦慮，可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷。要保證飲食均衡，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。這種情況需要就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會(huì)影響毛囊健康，造成脫發(fā)。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏等。 總之，洗頭掉發(fā)增多不必過(guò)于恐慌，但也不能忽視。如果掉發(fā)情況持續(xù)加重或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

朋友您好！首先要祝您健康。很榮幸為您解答。脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落，其原因很多。梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。

你好女孩子掉頭發(fā)，懷疑有貧血的可能。建議你應(yīng)該化驗(yàn)一次血常規(guī)可以確診是否有貧血的。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.可以配合使用烏/師/發(fā)/寶，效果很好。