17歲男生三年未長高,如何判斷是否停止發育?
您好,我今年17歲,男,凈身高168CM,凈體重50KG14歲時夏秋天一下子長了約10CM,一下3年了,絲毫不動了,會不會停止發育最近比較著急,每天堅持吃個生的西紅柿和胡蘿卜。從來沒吃過魚和任何海鮮(原因是偏食)每天堅持向上跳100下,做適量運動。
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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17歲男生三年身高未增長,是否停止發育受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,可通過家族身高情況初步評估。若父母身高較矮,孩子長高空間可能相對較小,但并非絕對。 2.營養:均衡的營養是生長發育的基礎。長期偏食,如不吃魚和海鮮,可能導致蛋白質、鈣、鋅等營養素缺乏,影響身高。 3.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,但僅向上跳和適量運動可能不夠,還應結合多種有氧運動和拉伸運動。 4.睡眠:充足的睡眠利于生長激素分泌。若經常熬夜、睡眠不足,可能影響身高增長。 5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素異常也會影響身高。可通過相關檢查明確。 綜合考慮上述因素,建議到正規醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以準確判斷是否還有長高的可能。同時,要保持良好的生活習慣,為身高增長創造有利條件。
2025-01-14 22:15
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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一般這個階段身高都會有大幅度的增加,只要注意合理的膳食,保證充足的睡眠。一般這個階段身高都會有大幅度的增加,只要注意合理的膳食,保證充足的睡眠。
2015-12-14 22:12
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好根據您的年齡需要進一步拍掌骨的X光片檢查,看一下骨垢線是否已經閉合,如果沒有閉合就可以長高。平時注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強體育鍛煉,多做跳躍性練習例如蛙跳,原地縱跳等。要注意營養,一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉蛋及豆類食物。
2015-12-14 21:16
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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人的身高與父母的遺傳有關,但并非絕對,人的身高主要取決于長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨,這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。平時的飲食就應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物,為長骨發育創造良好條件。1雞肝蛋皮粥 材料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋1個,大米100克。制作:大米洗凈,放入沙鍋內,加適量清水煮粥,至大米開花為度。雞肝洗凈、剁泥,用香油適量炒熱,備用。雞蛋去殼打勻,放鍋內加少許香油制成蛋皮,切碎。與熱雞肝一起放進粥內,煮至粥稠,待溫,加味料調味食用。
2015-12-14 18:55
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關平時多運動,多補鈣,晚上睡眠質量一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的
2015-12-14 12:36
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