面色萎黃、容易困倦、手腳發涼、尿頻且有齒痕，可能是脾陽虛，也可能是其他原因，如氣血不足、腎陽虧虛、肝郁氣滯、寒濕困脾、心脾兩虛等。 1. 脾陽虛：多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度等損傷脾陽。表現為腹脹、腹痛、大便稀溏、肢體不溫等。治療可用理中丸、附子理中丸等。 2. 氣血不足：多由久病不愈、氣血兩虧所致。常見癥狀有面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、心悸失眠等。可用八珍丸、歸脾丸調理。 3. 腎陽虧虛：多因先天不足、久病傷腎等引起。常有腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡等。可服右歸丸、桂附地黃丸。 4. 肝郁氣滯：常因情志不暢導致。會有胸脅脹痛、情緒抑郁、噯氣等。可用逍遙丸、柴胡疏肝散。 5. 寒濕困脾：多因外感寒濕或內濕素盛所致。有脘腹痞悶、頭身困重、大便溏泄等表現。可用藿香正氣丸、平胃散。 6. 心脾兩虛：多由思慮過度、勞傷心脾引起。常見心悸怔忡、失眠多夢、健忘等。可選用人參歸脾丸、柏子養心丸。 出現上述癥狀，建議先就醫，經中醫師準確辨證后再用藥。同時要注意飲食有節、作息規律、適度運動。

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你好，你這個情況在中醫看來是氣血兩虛引起的，可以用中成藥調理下！建議你去中藥店買兩盒附子理中丸和十全大補丸吃，這附子理中丸溫補脾腎之陽氣，十全大補丸滋補氣血兼補陽氣！吃藥的食物注意飲食清淡，忌食辛辣，平時注意少吃寒涼和不容易消化的食物以免損傷脾胃！醫生詢問：請問你還有什么疑問嗎？

根據你的癥狀來看，面色萎黃，疲乏，齒齦多屬脾虛，如脾氣虛導致水濕不化或是中氣不足。手腳冰涼多和陽虛有關。白天尿頻和飲水過多或泌尿系炎癥刺激等都有關，也是氣虛不固。綜上，多考慮是脾陽氣虛，建議可以找中醫生面對面辨證論治用藥，用點健脾，溫中的藥物。

根據你描述的，脾陽虛的癥狀更為明顯。腎陽虛主要還是以腰膝酸軟，怕冷，尤其應有夜尿頻，而且你年紀較輕，一般腎陽虛的不多。可以吃理中丸，或者歸脾丸，脾虛需要慢慢調養，需要一段時間，而且要注意規律飲食，盡量吃好消化的，溫的東西，少吃生冷寒涼的。希望我的回答對你有幫助。