腎結石術后調養需要注意多方面，包括飲食調整、運動方式、作息規律、復查頻率、心理狀態等。 1.飲食調整：增加水分攝入，每天至少 2000 毫升，以促進尿液排出。減少高草酸食物如菠菜、草莓等的攝入，限制高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等。 2.運動方式：選擇適度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于身體恢復，但避免劇烈運動。 3.作息規律：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體機能的恢復。 4.復查頻率：術后 1 個月、3 個月、6 個月分別進行復查，包括超聲、腎功能等檢查，以便及時發現問題。 5.心理狀態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和緊張，有利于身體的康復。 總之，腎結石術后的調養對于身體的恢復至關重要，患者需要在各個方面加以注意，遵循醫生的建議，以促進身體的完全康復。

你好！日常生活中有很多事物是很容易引起腎結石的，所以腎結石患者要注意日常飲食，不要吃錯食物，如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄會引發腎結石的。