夏天膝蓋怕涼、關(guān)節(jié)酸可能是風(fēng)濕，也可能是其他原因，如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍肌肉勞損、缺鈣、局部血液循環(huán)不良等。 1.膝關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和活動受限。治療可采用休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）等。 2.骨性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。治療包括減輕體重、避免過度活動、口服氨基葡萄糖、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等。 3.關(guān)節(jié)周圍肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)引起。通過休息、熱敷、按摩及外用活血止痛膏能緩解。 4.缺鈣：會影響骨骼和關(guān)節(jié)健康。補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D 有助于改善。 5.局部血液循環(huán)不良：血管問題或寒冷刺激所致。可適當(dāng)運動、保暖，必要時使用改善循環(huán)的藥物（如丹參滴丸、銀杏葉片）。 出現(xiàn)膝蓋怕涼、關(guān)節(jié)酸的情況，建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.

這是屬于體質(zhì)性的，建議合理的試試用看中醫(yī)調(diào)理即可的

您好，您的情況可能是膝關(guān)節(jié)的勞損引起的疼痛和冰冷感。建議你可以行艾灸療法，以溫通經(jīng)脈。祝您健康。

你好，這種情況一般來說先保守治療一下，如理療、中藥、外用藥物、非甾體抗炎藥進(jìn)行治療一下需要注意一下適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁獠灰獎诶邸?