性生活質量差且頻率低可能由心理、生理、環境、疾病、生活習慣等因素引起。 1.心理：工作壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性欲。長期的心理負擔會干擾大腦神經中樞對性沖動的傳遞，降低性興奮。 2.生理：激素水平變化，如雄激素減少，會導致性欲降低。同時，年齡增長、身體疲勞也可能影響性功能。 3.環境：居住環境嘈雜、缺乏隱私，或者夫妻之間的親密氛圍不足，都可能影響性生活的質量和頻率。 4.疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響性器官的血液循環和神經功能。 5.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度肥胖等不良生活習慣，也會對性功能產生負面影響。 性生活質量差是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮多種因素。夫妻雙方應坦誠溝通，必要時尋求專業醫生的幫助，以改善性生活狀況。

引起男性早泄方面的原因很多，常見的男性泌尿系統方面疾病，前列腺炎，睪丸，附睪方面疾病，內分泌異常，龜頭敏感度高，陰莖背神經方面的異常病變都會導致的你做個檢查查清楚具體情況然后針對性的進行治療